今日は、
二ヵ月に一度の定期検診でした。
会社勤めの頃からの高血糖で、
薬と定期的な検診をしていますが、
なかなか数値は下がりません。
食と運動に関して、あまり真面目な患者じゃない
からですかネ~ (笑)
今のところ、
血糖値のみで血圧ではチェックに引っかかったことは
一度もありません。
能面打ち が、
血圧に良い環境を作ってくれてるのでは
ないでしょうか
能面材は 檜(ヒノキ) ・ ヒバ ・ 桐といった材料を
使います。
今打っている 【 獅子口 】 は、ヒバ の材です。
金剛宗家
赤鶴作 【獅子口】
木の匂いは、「 香り 」 と表現されます。
香りを持つ木はほとんどが針葉樹で、
檜(ヒノキ)、ヒバ、スギ、マツなどがその代表です。
ヒバの葉 →
← 檜の葉
木の香りは、フィトンチッドという成分が
森林浴効果をもたらし、リラックス・リフレッシュ作用
があることはご存知ですよネ。
最近では、
人への良い効果が他にも多くある事も、
わかってきました。
木の香りが「いい香り」「安らぐ」「自然な感じ」と、
感じると、脳の血流が下がり、血圧が下がります。
アロマテラピーなどの植物の香りでリラックスする
ことと同じような効果です。
通常、
香りは好みがありますから人によっては不快な臭い
と感じることもありますし、
不快感は血圧を上げてしまいますが、
不思議なことに、 木の香りは、
不快と感じる人も血圧は上がらないそうですヨ。
もう一つの 檜 の葉の効果
日本の食文化には
植物の葉、花、小枝を用いる「 青かいしき 」 と、
天ぷら紙のように和紙を敷いたり、
立てかけたりする 「 紙かいしき 」 があります。
お寿司屋さんのネタが並んだケースでも見るし、
マツタケの箱なんかにも敷いてありますよネ。
これは 檜 もしくは 椹(サワラ) の葉です。
檜 はアロマオイルとしても使われ、
海鮮類に添えるのはもともと抗菌とか殺菌とかの
目的もあるでしょうが、
添えるだけでなんとなく鮮度がいいような ・ ・ ・
見栄えを良くすることが目的でしょう。
食材屋さんのHPより
こちらの効果は、
血糖値の高い 雅勒 にとっては目の毒 かも
しれません。
二ヵ月に一度の定期検診でした。
会社勤めの頃からの高血糖で、
薬と定期的な検診をしていますが、
なかなか数値は下がりません。
食と運動に関して、あまり真面目な患者じゃない
からですかネ~ (笑)
今のところ、
血糖値のみで血圧ではチェックに引っかかったことは
一度もありません。
能面打ち が、
血圧に良い環境を作ってくれてるのでは
ないでしょうか
能面材は 檜(ヒノキ) ・ ヒバ ・ 桐といった材料を
使います。
今打っている 【 獅子口 】 は、ヒバ の材です。
金剛宗家
赤鶴作 【獅子口】
木の匂いは、「 香り 」 と表現されます。
香りを持つ木はほとんどが針葉樹で、
檜(ヒノキ)、ヒバ、スギ、マツなどがその代表です。
ヒバの葉 →
← 檜の葉
木の香りは、フィトンチッドという成分が
森林浴効果をもたらし、リラックス・リフレッシュ作用
があることはご存知ですよネ。
最近では、
人への良い効果が他にも多くある事も、
わかってきました。
木の香りが「いい香り」「安らぐ」「自然な感じ」と、
感じると、脳の血流が下がり、血圧が下がります。
アロマテラピーなどの植物の香りでリラックスする
ことと同じような効果です。
通常、
香りは好みがありますから人によっては不快な臭い
と感じることもありますし、
不快感は血圧を上げてしまいますが、
不思議なことに、 木の香りは、
不快と感じる人も血圧は上がらないそうですヨ。
もう一つの 檜 の葉の効果
日本の食文化には
植物の葉、花、小枝を用いる「 青かいしき 」 と、
天ぷら紙のように和紙を敷いたり、
立てかけたりする 「 紙かいしき 」 があります。
お寿司屋さんのネタが並んだケースでも見るし、
マツタケの箱なんかにも敷いてありますよネ。
これは 檜 もしくは 椹(サワラ) の葉です。
檜 はアロマオイルとしても使われ、
海鮮類に添えるのはもともと抗菌とか殺菌とかの
目的もあるでしょうが、
添えるだけでなんとなく鮮度がいいような ・ ・ ・
見栄えを良くすることが目的でしょう。
食材屋さんのHPより
こちらの効果は、
血糖値の高い 雅勒 にとっては目の毒 かも
しれません。
血糖値や血圧は、健康に生活出来ているなら、よほど異常でない限り、それほど気にする必要はない、というのがホントウのところだと思います。
気にすると、ストレスで血圧が上がりますよ!